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Non, la transpiration n’est pas un indicateur fiable de l’efficacité

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La perte de masse musculaire (appelée sarcopénie) débute en moyenne dès l’âge de

Est-il dangereux de faire du sport sans avoir mangé ?

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Faire du sport à jeun n’est pas forcément dangereux, mais cela dépend de

Comment savoir si je devrais consulter un psy ?

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Consulter un psychologue ou un psychiatre n’est pas réservé aux situations

Pourquoi ai-je souvent les paupières qui tressautent ?

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Le tressautement de la paupière, appelé myokymie, est un phénomène

Peut-on avoir une carence en magnésium sans le savoir ?

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Oui, une carence en magnésium peut passer inaperçue pendant

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