Est-ce que la climatisation rend vraiment malade ?

La climatisation ne rend pas malade en soi, mais certaines conditions d’utilisation peuvent favoriser des inconforts ou des pathologies :

• Air trop sec : la climatisation réduit l’humidité, ce qui assèche les muqueuses nasales et de la gorge. Cela peut provoquer toux, irritation, gêne oculaire ou sensation de gorge sèche.
• Chocs thermiques : des écarts de température de plus de 6–7 °C entre l’intérieur et l’extérieur peuvent provoquer des céphalées ou des douleurs musculaires .
• Pollution intérieure : si les filtres ne sont pas nettoyés régulièrement, la climatisation peut diffuser des poussières, moisissures ou bactéries (comme la légionelle), favorisant allergies et infections respiratoires.
• Propagation des virus : dans les espaces mal aérés, le recyclage de l’air peut augmenter les risques de transmission virale .

Pour limiter les effets négatifs, il est recommandé de régler la climatisation à une température modérée (sans excéder une différence de plus de 5 °C), de nettoyer et remplacer les filtres régulièrement, d’aérer brièvement plusieurs fois par jour, et de hydrater suffisamment les muqueuses lors d’usage prolongé.

Conclusion : la climatisation devient problématique lorsqu’elle est mal réglée, mal entretenue ou utilisée sans hygiène. Bien gérée, elle offre un confort thermique sans risques pour la santé.