Les bains de bouche sont-ils vraiment utiles au quotidien ?

Les bains de bouche peuvent être utiles, mais leur usage quotidien n’est pas toujours nécessaire pour tout le monde. Ils ne remplacent jamais le brossage des dents ni l’usage du fil dentaire, qui restent essentiels pour l’hygiène bucco-dentaire.

Un bain de bouche antiseptique peut être recommandé temporairement après une intervention dentaire, en cas de gingivite, d’aphtes ou d’inflammation. Utilisés trop souvent, notamment ceux à base de chlorhexidine, ils peuvent déséquilibrer la flore buccale, provoquer des colorations dentaires et altérer le goût. Certains bains de bouche sans alcool, à usage quotidien, contiennent du fluor et peuvent aider à prévenir les caries ou à renforcer l’émail.

Pour les personnes à risque (gencives sensibles, porteurs d’appareils, antécédents de caries fréquentes), un bain de bouche peut être un complément utile, à condition de choisir le bon produit et de respecter les recommandations du dentiste.

Conclusion : les bains de bouche ne sont pas indispensables à tout le monde au quotidien. Ils peuvent être bénéfiques en complément du brossage, mais mal utilisés ou surutilisés, ils peuvent avoir l’effet inverse.