Les probiotiques sont-ils efficaces pour la digestion ?

Oui, les probiotiques peuvent améliorer la digestion en équilibrant la flore intestinale. Des études ont montré leur efficacité dans le traitement de troubles gastro-intestinaux tels que le syndrome de l’intestin irritable, la diarrhée infectieuse et la colite associée aux antibiotiques. Cependant, leur efficacité dépend de la souche utilisée et de la condition traitée. Il est donc recommandé de choisir des probiotiques spécifiques en fonction des besoins individuels.

Pour en savoir plus : PubMed